Keine Ausreden mehr! Weg mit dem Winterspeck! Ab ins Freie und wieder in Bewegung kommen! Egal ob mit kleinen oder mit großen Schritten, egal ob langsam oder schnell, egal ob kurz oder lang. Jeder Schritt zählt.
Manchmal macht es auch Spaß sich Ziele zu setzen und zum Beispiel an Volksläufen in unserer Gegend teilzunehmen. Wir als Gesundheitszentrum Florastraße werden vertreten sein:
* beim Mettmanner Duathlon am Sonntag, den 13. April.
Ein Mix aus Laufen und Fahrradfahren. Für Anfänger bis Profis, hier gibt es für Jeden unterschiedliche Strecken. Wir nehmen wie letztes Jahr an der Staffel Kurzdistanz teil. 10 km Laufen, 44 km Fahrrad und am Ende noch einmal 5 km Laufen.
Link: https://www.me-sport.de/de/me-sport-plus/duathlon/
* beim Uniper Düsseldorf Marathon am Sonntag, den 27. April.
Nach vielen Jahren Pause startet der Düsseldorf Marathon ein großes Comeback. Unter dem Motto „Run to the Beat“ starten viele tausende Läuferinnen und Läufer auf den unterschiedlichen Strecken. Wir werden auf der Marathon-Strecke über 42,195km anzutreffen sein.
Link: https://www.duesseldorfmarathon.de
* beim Mettmanner Bachlauf am Donnerstag, den 01. Mai.
Das Sportereignis des Jahres in Mettmann. Letztes Jahr gab es wegen der noch nicht fertig gestellten Tartanbahn nur ein inoffizielles Rennen. Jetzt freut sich ganz Mettmann auf dieses Sportfest für Klein und Groß. Wir nehmen auf der 5km und 10km Stecke teil.
Link: https://www.me-sport.de/de/me-sport-plus/bachlauf/
* beim Wülfrather Schweinelauf am Donnerstag, den 29. Mai.
Wie jedes Jahr organisiert der Lionsclub Mettmann-Wülfrath den Spendenlauf unter dem Motto „(K)ein Schwein läuft allein“. Auch dies ist in unserer Region ein sportliches Großereignis. Viele Strecken für Jung und Alt sind dabei. Anzutreffen sind wir wie letztes Jahr auf der 12,1km Strecke.
Link: https://www.schweinelauf.de
* bei „Kilometer gegen Krebs“ der Krebsgesellschaft NRW e.V. vom 01.04.2025 bis 30.09.2025
Bis Ende September zählt Jeder Kilometer (egal ob Gehen, Spazieren, Walken oder Laufen). Viele kleine und große Unternehmen zahlen für jeden gelaufenen Kilometer 10 Cent für die Arbeit und Forschung gegen Krebs. Natürlich sind wir dabei und unterstützen diese Aktion!
